こんにちは、千川駅の完全マンツーマン美容室Fuuの野本です。
「今日から9月に突入しました。少し過ごしやすくなってきましたよね』
抜け毛がぁぁぁぁぁぁ
こんなフレーズをよく耳にする季節なのですが、やはり気候が良くなってくると何となく身体の疲れも目立ちやすくだらっとしてしまいがち・・・
これって、頭皮も同じだったりします。
頭皮の疲れの原因の一例
- そもそも高温多湿で負担を感じやすい
- それによる非常に多くの汗
- 日中外に出れば猛烈な紫外線
- 暑いのは嫌だからとエアコンをつけての大きい寒暖差（しょうがないですが・・・）
- 海やプールによる塩や塩素
こんなところがパッと浮かぶんではないでしょうか？
8月後半頃から髪の抜ける量がとても多い方が散見されます。みなさん、大分頭皮にも負担を強いらなければなりませんからね。特に小さなお子様をお持ちの方は半強制的に外で遊んだりしなくては行けない状況だったりします（我が家ももちろんそうです（^^;）
マッサージ気持ちE!!
じゃあ、いったいどういった対策がいいの？
一つやればいいものでもないですし、全部やらなくては行けないものではないのでご自分に合うものをピックアップするかこちらからアドバイスさせて頂く事もあります。
- バランスのとれた食事・十分時間を取っての睡眠
- マッサージをしながらのシャンプー
- シャンプー後のしっかりとしたすすぎ
- 頭皮のケアが出来るトリートメントでのマッサージ
- お風呂から出てのマッサージ
- ドライヤーでしっかり乾かす
- 頭皮の崩れたバランスを取り戻す為に頭皮の為のトニック（養毛剤でも可）
- サロンでのヘッドスパ（自分で出来ないところは人にやってもらった方が確実）
- 兎に角リラックス（笑）
などでしょうか。全部やるとマッサージし過ぎなので、どこかのタイミングでマッサージはやってあげられるといいと思います。あと、結構抵抗があるようで見送る方は多いですが養毛剤は使ってあげた方がいいと思います。
特に30代以降の方は数年後〜数十年後にトップのボリュームが気になりやすいので、今から対策していく事をおオススメしてります。
文字にすると多くの事ですが、実際行う時間はそんなに多くは取りませんので出来るところからコツコツやるといいと思います(^^)/
悩みやトラブルが出やすい季節なので何かあれば何でもご相談下さい！！
line@はじめました！ご質問も受け付けております！
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