千川の完全マンツーマン美容室




夏!!私がオススメするスポーツ後の頭皮、髪ケア!!


自転車通勤や休みの日も自転車に乗って遠くまで行ったりしている私、野本です。実は、というか前からですが汗をかいた後は頭が痒くなります。
なので、特に頭を洗う時などは気を使っています。
美容師だからできるということではなく誰にでもできるシンプルな方法です。自分と同じ世代の方は気にかけている方もおいので是非試してくださいませ^^

痒みや抜け毛、ニオイの原因になりやすですし頭皮も髪も傷みやすいヒジョ〜にデリケートになりやすいです

 

この時期気になるのは汗と紫外線。…痒みや抜け毛、ニオイの原因になりやすですし頭皮も髪も傷みやすいヒジョ〜にデリケートになりやすいです。
基本的なことが多いですが、それでもなかなかどうしていいかわからない方もいらっしゃる様なので私が何時もやっているケア方法をご紹介したいと思います^ ^
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その前に汗が臭ってしまう理由

これはズバリ細菌が理由です。頭皮にある汚れや脂などを細菌のエサになるときに分解された時の臭いです。また、脂などが酸化しても臭いを放ちます!!

紫外線って傷むの?

痛みます!目には見えないものなので、男性は特に軽視しがちですが老化の原因の一つと言われている紫外線ですから、髪への影響もかなりあると思っていいと思います。

主な原因は酸化です。要は錆び付いてしまうということです。髪の場合は内部のたんぱく質と反応して酸化します。

洗う

 

IMG_1112(洗われていますがいつもはもちろん自分で洗っていますw)

当たり前ですが、洗いますwじゃあどうやって洗っているかと言うとシャワーでひたすら洗います。お湯だけです。
しっかりとお湯で地肌を洗ったらシャンプーを手に取ってかる〜く手で泡だてて地肌を洗います。シャンプーで洗うときはかる〜くですw
髪の長い方などは髪も軽く根元から毛先にかけて洗ってあげるといいと思います。
※肌質に合うシャンプーを使って下さい。夏はメンントールが入っているものを使われる方が多いですが洗浄力が強めなものが多いので乾燥しがちな方は気をつけましょう。

すすぐ

 

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シャンプーつけたら当たり前wすすぎます。
先ほどかる〜くシャンプーで洗った地肌を今度はしっかりすすぎます。お湯でひたすらすすいで泡をしっかり切りましょう^ ^

ケアする

 

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しっかり洗って濡れてる髪は非常にダメージしやすいです。更に私は地肌が乾燥しやすいので、頭皮用のトリートメントを薄くつけて軽くマッサージする感じでなじませます。

同時に髪にもハリ、コシが出るトリートメントを毛先に揉み込んで流します。

 

 

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IMG_1102(これもやってもらってますがいつもは自分ですw)

お風呂から出たあとは育毛剤をつけて待つマサージです!
年齢も年齢なので気にはなってますwww勿論、髪が元気になるために使っていたりするのでが血行促進だったりと別の効果もあるのでそちらに期待して使ってます(´∀`)

まとめ

 

兎にも角にも清潔にしておくことが一番です!!やり方は様々だと思いますが、ポイントは押さえてありますので参考にして頂ければとおもいます^^/

 
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